Водная диета
Водную диету называют еще диетой для ленивых, так как в предписании никаких особых физических упражнений делать не нужно и изводить себя голодом не придется. Рацион во время водной диеты менять не придется, а вот с горячими, спиртными и газированными напитками придется расстаться. Во-первых, они содержат большое количество пустых калорий, а во-вторых, выпивая достаточное количество воды, […]