Рубрика: Питание, диеты

Спортивное питание: что и когда есть

Спортивное питание – правильное питание, направленное на укрепление мышечной массы, сжигание жира и получение желанных форм. Спортивное питание помогает привести тело в тонус, укрепить здоровье, избавиться от лишнего веса. …

Насколько действенна ощелачивающая диета

В современном мире, когда стройность является эталоном красоты, у многих женщин в определенный период жизни возникает потребность в поиске эффективной диеты. Существует множество различных диет, и сегодня мы рассмотрим …

Гипоаллергенная диета: правда или миф

На сегодняшний день огромное количество людей подвержены аллергическим заболеваниям. Аллергия – состояние человека, характеризующееся в непереносимости каких-либо веществ. Самое неприятное при данной болезни – это симптомы, которые могут возникать …

Гормоны при похудении: что нужно знать

Гормоны – вещества, которые вырабатываются определёнными органами тела человека и отвечают за физиологические функции организма. Первые гормоны начинают вырабатываться еще в утробе матери. Многие органы участвуют в синтезе: почки, …

Что есть, чтобы кожа оставалась упругой

Упругость кожи – это залог молодости и прекрасного внешнего вида. Но современная экология, загрязненные и ненатуральные продукты питания сказываются не только на самочувствии, но и на состоянии кожных покровов. …

Польза цитрусовых для похудения и хорошего самочувствия

Апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты – все эти фрукты знакомы каждому. Польза цитрусовых также не является ни для кого тайной. Все мы привыкли, что больному обязательно нужно принести парочку апельсинов, …