Рубрика: Питание, диеты

Водную диету называют еще диетой для ленивых, так как в предписании никаких особых физических упражнений делать не нужно и изводить себя голодом не придется. Рацион во время водной диеты …

Сегодня таким вопросом, как рациональное питание задаются не только диетологи, но и все врачи. А также все люди, желающие прожить как можно дольше, вести полноценную жизнь и не отказывать …

Для тех, что не хочет сидеть на долгих изнуряющих диетах и сохранить свое здоровье, может прибегнуть к не менее эффективному средству по борьбе с лишним весом – лучший разгрузочный …

Наш организм нуждается в ежедневном питании микроэлементами и витаминами, одним из которых, и очень важным, является железо. Как убрать дефицит железа в питании, разберемся сегодня в нашей статье. Значимость …

Большинство из нас были воспитаны с убеждением, что нам нужно потреблять много молочных продуктов, чтобы быть здоровыми. Но ситуация меняется — и многие люди отказываются от молочных продуктов, таких как …

Жизнь может бросить нам огромное количество проблем, как больших, так и маленьких. Если мы будем устойчивыми, у нас будет возможность быстро справиться с этими проблемами без долгосрочного ущерба. К сожалению, слишком …

Мы склонны уделять больше внимания нашей иммунной системе в сезон простуды и гриппа, когда микробы кружатся, как смерч. Однако важно сосредоточиться на практиках, которые будут поддерживать и укреплять иммунитет в …

Приобретая лакомый деликатес, каждый хочет быть уверенным в том, что не зря тратит деньги, а покупает продукт высокого качества. С подобной проблемой многие сталкиваются при выборе черной икры. Однако, …

Сегодня повара по всему миру используют съедобные цветы в своих блюдах для создания уникальных ароматов. Это руководство поможет вам научиться готовить из съедобных цветов, чтобы придать блюдам визуальную привлекательность и …

В последнее время появилось новомодное слово глютен, которым пестрят упаковки в магазинах продуктов, и которого так боятся борцы против лишнего веса. Что такое глютен и стоит ли его бояться? …